1 Paire de semelles orthopédiques fermes pour pieds plats

€9,49

Soulagement de la douleur
Réduisent les gonflements
Améliorent l'alignement
Confortables
Soutien de la voûte plantaire

Avez-vous les pieds plats? Avez-vous mal aux pieds à la fin de chaque journée? De nombreuses personnes souffrent de pieds plats. Cela se produit lorsque la voûte plantaire n'offre pas le soutien nécessaire. Cela peut entraîner d'autres problèmes, notamment des douleurs aux genoux et aux hanches, ainsi que des problèmes dans le bas du dos. Imaginez conduire une voiture sans suspension! Elle tomberait probablement en morceaux en un rien de temps. Vos arches aident vos pieds à absorber les forces du poids de votre corps qui frappe le sol. Mais quand quelqu'un a les pieds plats, cette suspension n'est pas là.

C'est là que les bonnes semelles peuvent être utiles. Les semelles fermes de soutien de la voûte plantaire relèvent la voûte plantaire, offrant aux pieds la suspension dont ils ont besoin. Elles réduisent la tension sur les pieds. Cela peut atténuer la douleur et le gonflement. De bonnes semelles peuvent également aider les patients souffrant de maux de dos. Pourquoi? C'est parce qu'elles ajustent la façon dont vos pieds touchent le sol, ce qui modifie la posture et la démarche de tout le corps.

Les bonnes semelles de soutien de la voûte plantaire doivent avoir trois qualités. Tout d'abord, elles doivent fournir un soutien ferme de la voûte plantaire. Elles doivent également comporter une talonnette. Et enfin, les semelles devraient avoir une couche d'amortissement pour fournir un soutien supplémentaire à l'ensemble du pied.

Pourquoi les personnes ayant des pieds plats ont-elles besoin d'un bon support de voûte plantaire? Les pieds plats peuvent être à l'origine d'une condition douloureuse appelée fasciite plantaire. Il existe une bande de muscles qui s'étend sous le pied, de la base du talon vers les orteils. On parle de fasciite plantaire lorsque cette bande s'enflamme. Cela peut se produire lorsque votre voûte plantaire n'est pas soutenue. Elle peut également se produire si vous utilisez des semelles en mousse souple qui n'offrent qu'un faible soutien de la voûte plantaire.

Ces semelles orthopédiques fermes offrent le soutien dont vous avez besoin. Elles ne dévieront pas et ne s'écraseront pas avec le temps. Vous remarquerez probablement une réduction des douleurs et des gonflements du pied. Bien sûr, l'idéal est de les porter chaque fois que vous serez debout. Plus vous utiliserez les semelles de soutien de la voûte plantaire, moins vos pieds seront sollicités. Ces semelles conviennent pour soulager les douleurs légères du pied. Si vous souffrez d'une fasciite plantaire grave, consultez un spécialiste. Vous aurez peut-être besoin de semelles orthopédiques sur mesure.

Ces semelles ont également un amortissement supplémentaire au niveau du talon. Vos talons ont naturellement un coussinet gras sous l'os du talon. Cela diminue l'impact sur vos pieds lorsque vous marchez. Mais nous ne sommes vraiment pas faits pour marcher toute la journée sur des surfaces dures comme le béton. Nous avons donc besoin d'une aide supplémentaire, en particulier les personnes ayant les pieds plats.

Une talonnette aide le talon à rester centré, afin qu'il puisse absorber les impacts. Cela aide également votre pied à être plus stable, donnant un meilleur soutien à l'articulation de la cheville. L'ensemble de votre pied, de votre cheville et de votre jambe sera mieux aligné. Cela signifie que vous aurez un meilleur équilibre lorsque vous vous tenez debout et que vous marchez. Cela peut également améliorer vos performances sportives.

Ces inserts sont fabriqués à partir d'un matériau léger et respirant. Ils sont antibactériens, ce qui signifie qu'ils n'irriteront pas votre peau. Les supports de voûte plantaire sont idéaux pour une utilisation quotidienne. Ils comprennent également un autre élément essentiel des bonnes semelles : un amorti supplémentaire. Comme mentionné précédemment, marcher toute la journée sur des surfaces en béton est dommageable pour vos pieds. Les meilleures semelles incluent une couche de mousse au-dessus du support de voûte plantaire. Cet rembourrage supplémentaire soutient vos pieds et ajoute du confort.

Vous pouvez facilement couper ces semelles pour les adapter à vos chaussures. Vérifiez si vos chaussures ont déjà une semelle intérieure et si oui, retirez-la. Mettez les semelles dans vos chaussures pour voir comment elles s'adaptent, et découpez-les en fonction de votre pointure. Utilisez le contour sur le fond des semelles, près des orteils. Assurez-vous que la semelle est bien à plat. Si ce n'est pas le cas, coupez un peu plus selon vos besoins.

Les supports de voûte plantaire s'adapteront à la plupart des différents types de chaussures, comme les bottes, les chaussures plates et les baskets. Ils s'adapteront également aux talons hauts, mais nous vous déconseillons d'utiliser souvent les talons hauts si vous souffrez déjà de douleurs aux pieds. Les talons hauts peuvent aggraver les problèmes de pieds car ils placent votre pied dans des positions inconfortables. Quelles que soient les chaussures que vous utilisez, assurez-vous qu'il y a suffisamment de place pour les semelles et que votre pied est confortablement installé.